Усик розповів про свій розпорядок дня у тренувальному таборі
10.03.2023 11:12
Чинний володар поясів WBA, WBO, IBO та IBF у надважкому дивізіоні Олександр Усик (20-0, 13 КО) розповів про свій розклад під час підготовки до бою
«Перше тренування – о п'ятій ранку. Це переважно кардіо. Дванадцята година дня – друге тренування. Якщо це басейн, то пропливаю щонайменше два кілометри. Основне тренування – шість вечора. У понеділок, середу та п'ятницю – спаринги, у суботу – крос 10-20 кілометрів.
Неділя – це мій день, який я присвячую молитві та походу до церкви, читаю книги, вивчаю англійську мову або записую якісь думки до щоденника, пишу вірші», – сказав Усик в інтерв'ю The Overlap.
Лента новостей
Шанс захищати Україну в одному з найкращих підрозділів ЗСУ. Приєднуйся до лав 6-го полку «Рейнджер»!
26.04.2024 13:01
Ексчемпіон світу Енді Руїс спрогнозував результат бою Усик – Ф’юрі
26.04.2024 12:01
З’їв Салаха: газета з Ліверпуля яскраво описала гру українця Віталія Миколенка проти зірки Ліверпуля
Українська спортсменка стала чемпіонкою Європи з дзюдо
26.04.2024 10:01
Стало відомо, де українці зможуть подивитися бій Усика проти Ф’юрі: є неприємні моменти
26.04.2024 04:39
Українець взяв медаль на чемпіонаті Європи зі спортивної гімнастики
25.04.2024 16:02
Київське Динамо опинилося в епіцентрі скандалу з договірним матчем: офіційна інформація з УАФ
25.04.2024 09:03