Волейбол. Фролова: "Хотелось бы от молодёжи стабильности и уровня"

Центральная блокирующая "Химика" Екатерина Фролова в интервью клубной пресс-службе рассказала о подготовке к новому сезону.

- Как прошли для вас первые две недели тренировок?

- Не могу сказать, что было тяжело. У нас грамотно построен тренировочный процесс – все волейболистки работали индивидуально до того, как началась командная работа, поэтому довольно быстро адаптировались к нагрузкам. Плюс наш "док" Константин Шпадий и врач медицинского центра Елена Шаргородская помогают нам быстрее восстанавливаться после тренировочной работы.

Я, вообще, с начала лета на кинезиотерапию хожу, чтобы укрепить колени, плечи. Когда люди подходят разумно к планированию подготовки, то игрок спокойно и плавно втягивается в общекомандную подготовку после долгого перерыва. Так что никаких проблем здесь нет. В "Химике" всегда всё грамотно, что называется, по уму. Поэтому к первым официальным матчам, уверена, подойдём в полной боевой готовности.

- Что больше всего нравится/ не нравится в предсезонной подготовке?

(улыбается) – Понятно дело, что все волейболисты любят играть, работать с мячом, но не любят физическую работу. Я отношусь к предсезонной подготовке как к этапу тренировочной работы, который обязательно надо пройти, чтобы выдержать весь сезон. Физическая подготовка играет важнейшую роль в достижении результата – это не для кого не секрет. Это отчётливо, кстати, показал и прошлый сезон.

- Как проходит адаптация к мячу?

- Тут сложнее – всё-таки уже почти четыре месяца прошло после окончания сезона. Но, безусловно, наверстаем. Шаг за шагом.

- Кстати, а маникюр не мешает работе с мячом?

- Нет. Тем более что сейчас у нас в основном физподготовка, а с мячом работаем не так много. Но, в любом случае, у волейболистки руки всегда должны быть в порядке – мы же девушки (улыбается). По ходу сезону, конечно, ногти укорачиваем, но они всегда должны быть ухожены. У нас профессиональный подход во всём (улыбается).

- В предстоящем сезоне борьба за титул будет очень жёсткой, судя по комплектации и амбициям "Прометея"…

- А когда она была простой?! Да, соперник серьёзно укрепился, вернув в том числе и экс-волейболисток "Химика". Мы и не ждём, что будет легко.

- В этой связи должна свое веское слово сказать и молодёжь "Химика" - Евгения Хобер, Дарья Великоконь, Анастасия Маевская, Юлия Микитюк. Как вы считаете?

- Согласна с вами. Тренерский штаб дал немало игровой практики этим волейболисткам, и они должны постараться оправдать доверие, проявить себя не только в играх чемпионата Украины, но и в еврокубках, как это получилось у них в ряде матчей уже в прошлом сезоне. Хотелось бы от молодёжи стабильности и уровня. Настало время во весь голос заявить о себе.

- Насколько удалось отдохнуть, набраться сил перед новым сезоном?

- Летом практически не отдыхала. Ходила, как только открыли, на кинезиотерапию в ФСК "Олимп". Просто в моём случае, если я хочу стабильно отыграть сезон, я должна к нему как следует подготовиться.

Не могу сказать, что отдохнули в полной мере. Для меня отдых – это куда-нибудь поехать, путешествовать. В этом году, как вы знаете, с этим напряженка. На море ходили в Южном, а в Одессу ездили погулять. Вот и весь отдых.

- Какие ожидания от предстоящего сезона?

- Во-первых, очень бы хотелось, чтобы он уже наконец начался, так как очень уже соскучились за играми. Уверена, сезон, будет столь же насыщенным, что и предыдущий, поэтому надо настроиться психологически. Настроены показать более высокие результаты в Лиге чемпионов, добиться своих первых побед в групповом турнире, а выходить туда мы просто обязаны, хотя это будет сделать ещё сложнее, чем в предыдущем сезоне.

В прошлом сезоне мы выдали свой максимум, в следующем – хочется этот максимум повысить. Мы ведь не стоим на месте, мы тренируемся, работаем над собой и молодёжь, опять же, должна прибавить. Соответственно должна вырасти и команда. Конечно, главные цели – это национальные трофеи. Победы в чемпионате и Кубке Украины – традиционные задачи "Химика". В Лиге чемпионов, как я уже говорила, надо выходить в групповой турнир и побеждать.