Многократный чемпион Украины на дистанции 1000 м, байдарочник Олег Кухарик рассказал пресс-службе ФГУ о подготовке к олимпийскому сезону и целях, которые он ставит перед собой.
- На сборе в Турции в большей степени работали на воде, - отметил Кухарик. - Подходим уже к дистанционным скоростям. И на дистанции два километра был контроль, и на 200-метровке. Имею в виду концовку сбора. На данном этапе моя готовность меня устраивает. Да, случаются моменты, когда очень трудно, но из-за этого просто надо переступить.
Также тренировались и в тренажерном зале. В индивидуальном порядке - дорабатываем после работы на воде. И, согласно плану подготовки Сергея Дубинина, одно занятие в неделю - 2-2,5 часа посвящали работе со штангой.
- Каким был режим обычного рабочего дня на сборе в Турции?
- Подъём в 7:30. Затем идёт обследование у научного сотрудника сборной Украины Людмилы Тайболиноё, которая снимает векторную кардиограмму, дающую оценку состояния спортсмена в тот или иной период. Важный, кстати, момент в подготовке. Тренер может её корректировать в зависимости от показаний. Затем завтрак и первая тренировка в 9:30. Полтора часа на воде, а затем, как я говорил, индивидуальная работа в "тренажёрке". Далее - обед, отдых и, в 16:30, вторая тренировка.
Лучше отрабатывать дистанционные моменты, потому что все "косяки" вылезают на дистанции. Если они есть. И на следующем сборе мы в экипаже-двойке с Сашей Сыромятниковым будем работать именно над этими моментами.
- Вы, как и ещё ряд украинских гребцов, нацеливаетесь отобраться на Олимпийские игры. Такой шанс, напомним, у вас уже был, в 2016-м. Тогда на европейской квалификации вы выступали в двух видах на дистанции 1000 м. В итоге вам с Виталием Цурканом не хватило немного менее 0,4 секунды, чтобы победить и завоевать лицензию - вы были вторыми. Как сейчас расставлены приоритеты?
- В первую очередь, двойка. За единственную лицензию, которая осталась в этом виде, мы будем бороться на европейской квалификации. И выступать в этой квалификации будем только в этом виде. Но, на мой взгляд, мы не должны терять ни одного шанса на завоевание олимпийскую лицензию. Если не удастся завоевать лицензию в экипаже, вступает в действие план В - сделать это в "одиночке", уже на мировой квалификации.
- В последние годы вам не удается выстрелить на "тысяче" на крупных международных соревнованиях. С чем вы это связываете?
- Наверное, ещё не созрел, чтобы бороться за самые высокие награды с мировыми "зубрами". Но моё время на "тысяче", уверен, ещё придёт.
- Мы уже говорили о целях на этот сезон, но на олимпийскую квалификацию ещё предстоит отобраться - на Кубке Украины…
- Да. Но, если стоят олимпийские цели, должны побеждать и на Кубке Украины. Кто среди конкурентов, сложно сказать. Возможно, это будет экипаж молодёжной сборной, а, возможно, юниорской. И в одиночке легко не будет. Все будут мотивированы на победу. Поэтому уже на Кубке Украины надо выходить на определённый уровень скоростей, чтобы от них уже отталкиваться в подготовке к олимпийской квалификации.