Биатлон. Лесников: "Стратегическая цель – подготовить команду к Олимпиаде"

Старший тренер женской сборной Украины Валерий Лесников рассказал biathlon.com.ua о том, как прошла подготовка команды к новому сезону и каковы дальнейшие планы. Отметим, что команда уже перебралась в Эстерсунд (Швеция), где 30 ноября состоятся первые гонки Кубка мира.

- Валерий Сергеевич, как добрались? И как вас встретил Эстерсунд?

- (Улыбается) Добрались лучше, чем предполагали. Поскольку в Норвегии дороги были скользкие, нам пришлось мониторить варианты проездов. Дорожники, которых порекомендовал Олег Меркушин, посоветовали не ехать в сторону Тронхейма, а направиться сразу в сторону границы со Швецией. И действительно: сразу, как только спустились с гор, была довольно сухая гладкая трасса. При тех температурных режимах, которые есть сейчас, могли быть варианты обледенения, потому мы, можно сказать, добрались очень легко.

- В этот раз погодных сюрпризов шведский этап не обещает?

- Сейчас погода такая же, как была в Шушене: ночью небольшой минус, днём переходит в небольшой плюс. Дня через два-три ожидается похолодание до минус восьми. Ну а в более долгосрочные прогнозы мы, как правило, не верим. (Улыбается)

- Какая ситуация со снегом, ветром?

- Пока всё хорошо. Снега достаточно даже в городе. А на стадионе и на трассе, думаю, с ним вообще никаких проблем быть не должно.

- Какую работу команда будет выполнять в оставшиеся до старта Кубка мира дни? Доступны ли уже трасса и стрельбище?

- Стрельбище ещё два дня будет закрыто – там готовят рубеж. Потому мы пока будем "инспектировать" трассы: покатаемся, посмотрим… А работа здесь уже будет больше индивидуальной. Сегодня приедет государственный тренер Евгений Федорович Колупаев, и мы уже окончательно определимся с составами на смешанные эстафеты. И когда спортсмены будут понимать свои соревновательные планы на этом этапе, начнем строить подготовку под конкретные старты.

- Насколько далеко вы живете от стадиона?

- Всего в трёх километрах. Потому некоторые спортсмены, при необходимости, в качестве заминки могут добежать до гостиницы, и не ждать транспорт.

- Давайте теперь поговорим непосредственно о команде. Каково самочувствие девушек? В какой готовности они подходят к первым официальным стартам?

- Я как раз сегодня за завтраком общался с доктором, и по его словам никаких проблем с самочувствием девчонок нет. Из Шушена все уезжали в хорошем, рабочем настроении. В последние тренировочные дни сделали хорошую развивающую работу, где смотрели на состояние спортсменок. Все девушки в хорошем состоянии, включая тех, кто остался там для участия в первом этапе Кубка IBU. Была пара проблемных дней у Ольги Абрамовой, но там доктор придержал ее на профилактику, и за это время она восстановилась, хотя план работы у нее немного сдвинулся.

- В предыдущие годы много слов говорилось о пиках формы. К чему нам готовиться сейчас: всплеску результатов в декабре и потом выходе на второй пик, или постепенному набору формы к чемпионату мира?

- Здесь мне немного сложновато рассуждать, поскольку подготовкой разных спортсменок к сезону занимались разные тренеры. Исходя из того, как мы строили подготовку в своей группе, у нас девушки должны набирать форму по нарастающей. На первом снегу скоростную работу мы не форсировали, поскольку сейчас пойдет череда стартов, и именно через них спортсменки "разгоняются". Но у разных девушек могут быть свои нюансы. Потому что, например, Юлия Джима была в горах, вкатывалась на высоте почти 2000 метров, и эти горные нюансы могут внести свои коррективы. И даже если она не планирует, то функционально может выглядеть сейчас пободрее.

В основной же группе работа и летом была достаточно жесткая и объемная, и на снегу потом – тоже. Хотя в последние две недели мы снизили нагрузки, дав возможность девчонкам немного расслабиться, разгрузить мышцы. Но основная идея в том, чтобы плавно подходить к чемпионату мира. А по ходу сезона планируем давать возможность проявить себя и молодому поколению. Потому что стратегическая цель – подготовить команду к Олимпиаде, а для этого молодые спортсменки должны постепенно подбираться к высоким результатам, чтобы подойти на должном уровне к Пекину. Потому что сразу "прыгнуть" на десятки мест невозможно. Да, ввиду стрелковой специфики биатлона можно "выстрелить" раз-другой за счёт точности. Но функционально спортсмен должен развиваться постепенно. Так что, пока сохраняем оптимизм. Надеемся, что обойдемся без явных провалов и будем по нарастающей набирать форму в сезоне. Потому что, в принципе, работа проделана хорошая. Летом её "переварили", и результаты в сравнении с прошлогодними должны быть на ступеньку повыше.

- Но этап в Эстерсунде очень "дорогой" с точки зрения очков в Кубок наций. Задача борьбы в этом зачёте перед вами стоит?

- Естественно. Главная наша задача – не потерять ту квоту, которая была заработана в предыдущем сезоне. Но и одновременно – подтягивать молодёжь, чтобы они были готовы в ближайшем будущем заменить опытных спортсменок. Не секрет, что скамейка запасных у нас не очень большая. Но нам всё равно надо быть готовым к тому, чтобы при смене поколений команду не так сильно "тряхнуло" в плане общего уровня результатов. Потому все, кто сейчас на Кубке мира, будут работать и на результат в Кубке наций. Да и те девушки, которые пока не попали – тоже. К примеру, Лена Пидгрушная совсем не собирается сдавать позиции. И после первых этапов Кубка IBU рассчитывает вернуться на Кубок мира – с нормальным ходом. Первый снег у нее пока прошел благополучно – и с нагрузками, и со здоровьем.

- Позвольте уточнить: задача – сохранить эту квоту, или побороться за максимальную?

- Пока что в этом сезоне мы говорим о её сохранении. Что касается перспектив борьбы за максимальную, будем рассматривать эту вероятность, исходя из результативности наших выступлений в начале сезона. Как начнут взрослые девочки, и как сможет подхватить молодёжь. Если сможем обходиться без провалов, тогда будем рассчитывать и на более высокие позиции в Кубке наций. У многих команд составы омолодились, появились новые люди – и они проводят очень серьёзную подготовку. Даже по тем сборным, которых мы видели на совместных сборах: итальянки, француженки, словацкие девушки выглядят очень сильно.

- Сборная Словакии – даже без Кузьминой?

- Да, видно, что они готовятся очень хорошо. Поэтому надо быть готовыми к любым сюрпризам. Думаю, мы увидим новые фамилии.

- Календарь первого этапа Кубка мира очень необычный – девушки проведут по 4 гонки с большими интервалами между ними. Это – плюс для начала сезона, или рваный ритм соревнований способен сыграть злую шутку?

- Я считаю, что это плюс. Потому что перед началом сезона, думаю, спортсмены всех команд делали достаточно большой объем работы, но подводились к стартам, конечно, по-разному. И этап может быть очень интересным – кто-то будет только разбегаться к последним стартам, а кто-то – уже немного устанет. Это зависит именно от подводки к началу сезона.

Потому этот перерыв в несколько дней между стартами оптимален – позволяет и тренерам скорректировать какие-то моменты, и спортсменам позволяет восстанавливаться естественным путем. Начало сезона – для всех тяжёлое, и сразу включаться в жёсткий соревновательный график очень сложно.

- На этапах Кубка мира Вам помогает Владимир Анатольевич Махлаев. Как распределяются обязанности между вами? Есть ли чёткая градация – старший тренер и второй?

- Когда мы прописывали планы подготовки, начиная с летней, делали это совместно. Ну а сейчас, когда наступает соревновательный период, у Владимира Анатольевича даже больше полномочий, поскольку основная работа, направленная на функциональную подготовку, уже закончилась, объемы мы сбрасываем, и уже упор в работе все больше делается в сторону стрельбы. Каждый вечер мы собираемся, обсуждаем планы работы, а если необходимо, то и проводим корректировку утром. Но на рубеже, конечно, руководит он.

- А какова будет роль Григория Ивановича Шамрая? Он будет принимать участие в разработке планов работы и тактики на гонки? Или занимается непосредственно подготовкой Вали и Виты Семеренко?

- Да, конечно, будет. И он, и Олег Валерьевич Меркушин, которые работают со своими спортсменками, входящими в состав команды. На пристрелку они будут выходить все, и помогать девушкам. Ну а кто будет работать на рубеже во время стартов, будем решать непосредственно перед гонками. Работы во время соревнований хватит для всех. Но я не думаю, что по этому поводу у нас будут какие-то жесткие разногласия. Всем нам нужен максимальный результат, и все тренеры на него нацелены.

- При определении состава на Эстерсунд, пять кандидатур были очевидны по итогам гонок в Шушене. Дискуссии вызывало лишь место запасной. Что склонило чашу весов в пользу Надежды Белкиной перед, скажем, Еленой Пидгрушной?

- Мы анализировали подробную динамику передвижения спортсменок по кругам гонок в Шушене, смотрели на скорострельность. И Надя выглядела в этих компонентах очень неплохо. Если бы не отравление, которое, к счастью, прошло в легкой форме, то и в масс-старте Белкина могла показать высокий результат - начинала она гонку очень хорошо. И вообще по всей работе было видно, что Надя в хорошем функциональном состоянии.

А по Лене мы решили попробовать подвести её оптимальное состояние именно к чемпионату мира, учитывая и некоторые проблемы летней подготовки, и несколько сезонов подряд, когда она сталкивалась с проблемами со здоровьем. С таким расчётом мы и построили ее подготовку. Хотя, конечно, сама Лена – максималист, и понимает, что ее уровень – Кубок мира, что она уже прибавляет, и может конкурировать со всеми. Но она прислушалась к нашим аргументам. И осталась выступать на Кубке IBU, без каких-то болезненных амбиций. Думаю, более плавный старт сезона через Кубок IBU пойдет ей только на пользу. А при необходимости ротации можно будет спокойно зайти на Кубок мира. Но самое главное – чтобы её не подвело здоровье. И она отработала сезон с таким расчетом, чтобы оптимально подойти к чемпионату мира.

- В случае успешных выступлений кого-то из девушек на первом этапе Кубка IBU, у них может быть шанс попасть на Кубок мира уже в декабре?

- Мы об этом объявили всем девушкам, и такая вероятность существует. Ротация будет, но при соблюдении некоторых условий. Первое – это хорошее, успешное выступление на этапах Кубка IBU. В этом случае последняя по результатам участница команды Кубка мира может быть заменена.

- Что будет считаться таким успехом?

- Призовые места рассматриваются безоговорочно. А дальше мы анализируем участниц Кубка мира – насколько они конкурентоспособны, попадают ли в зачетную зону, приносят ли очки в Кубке наций. Исходя из этого будем определять целесообразность ротации.

- На этапах в Хохфильцене и Анси Вы также планируете использовать состав с запасными, или туда отправятся пять девушек?

- Исходя из календаря этих этапов, скорее всего, пять спортсменок. Просто по той логике, что не хотелось бы, чтобы запасная спортсменка оставалась без стартов. Ну и потом, на Кубке IBU тоже нужны хорошие результаты – скажем, прошлогодний Малый Глобус Юлии Журавок совсем не помешал… В этом плане лишать спортсменов соревновательной практики неправильно.