Плавание. Амшенникова рассказала, как проплыла 10 км в открытом море

Известная запорожская пловчиха - чемпионка Европы, обладательница 10 медалей чемпионатов Европы и бронзы чемпионата мира Ирина Амшенникова после завершения профессиональной карьеры вновь удивила своих поклонников.

Спортсменка не просто работает тренером в одном из ведущих спортивных клубов Запорожья, но и продолжает активно заниматься спортом и испытывать возможности своего организма на марафонских заплывах в открытой воде.

Недавно Ирина успешно выступила на одном из этапов престижного международного турнира Оceanman, который проходил во Франции. Запорожанка не просто проплыла 10 километров в открытом море, но и выиграла соревнования в своей возрастной категории, показав при этом седьмой результат в абсолютном зачете (среди мужчин и женщин всех возрастов).

Своими впечатлениями Ирина поделилась в соцсетях:

"10 000. Доплыла. Не смотря ни на что. Против обстоятельств. Потому что нужно было пройти и прочувствовать…
Сложная неделя
Эмоциональное состояние оставляет желать лучшего
Прилетела без багажа
Была уверенность что его доставят на следующий день,но этого не произошло
И вот я иду на самый длинный старт в своей жизни в новом непонятном тренировочном купальнике и шапочке которую выдали

Старт в 8 утра

За 40 мин я прошу у кого то очки, резинку для волос и вазелин чтобы хоть как-то уберечь себя от ран которые могут появиться в солёной воде от нового купальника.

В растерянности и прострации реагирую на СТАРТ на 10 000 м. Около 100 участников и многие опытные пловцы на открытой воде. С первых секунд понимаю, что очки мне не подошли и это будет большой проблемой. Правый глаз залит водой, хотя резинка сильно затянута.

Выбиваюсь в первую группу из 5 человек и около 1000 м в своём темпе плыву с ними уходя в открытое море. Начинаются сильные волны. Указательные буи маленькие и их становится не видно. Для того, чтобы понять куда плыть, необходимо остановиться, подняться из воды на волне и суметь рассмотреть ориентир. Вижу спасательную лодку и спрашиваю куда плыть. Показывают рукой в сторону, и я отбиваюсь от группы уходя правее от них. Это была ошибка.

Наверное я бы сумела держать заданный темп, но догнать после отставания в 20 метров стало сложно. Постоянно приходится останавливаться и поправлять очки (это большое неудобство). Волны швыряют в разные стороны, вода попадает в нос и рот и уже тошнит. Но пока видно ориентир можно плыть.

Доплыла до лодки питания через 3,5 км, попросила воды и поплыла дальше уже одна. Без ориентира и понимания куда. Стало жалко себя от того, что ничего не понятно и плыть совсем некомфортно. Я привыкла технично и детально показывать уровень скорости и профессионализма в бассейне, а в открытой воде совсем другие факторы играют ключевую роль. Тактика, распределение сил, удобство экипировки и подстройка под разные обстоятельства. Это совсем другое плавание. Останавливаюсь. Совсем. Не хочу.

Жду хоть кого то. Увидела! Наташа! Наталииии из Москвы! С которой общалась 10 мин перед стартом. Мастер спорта на длинных дистанциях. Я уверенно заявляю, что теперь буду плыть с ней. И что ничего не понимаю. И мне всё равно, что она об этом думает.

Ищем ориентиры и плывём. Вместе легче. Пришло время заходить на второй круг (и есть огромное желание сойти на берег, но это буду не Я). Продолжаем. Всё больше начинает болеть голова.Становится невыносимо. Останавливаюсь, снимаю шапочку, делаю резинку слабее. Иначе нет сил уже терпеть. Догоняю Наташу 😊 Успокаиваюсь, понимая что второй круг всё-таки понятнее, состояние нормализуется и нужно просто потерпеть.

За 2 км до финиша говорю спутнице, чтоб подумала: финишируем ли вместе за руку или будем "рубиться"? Моя скорость выше и я знаю как включать резервы.

Через 20 мин отвечает что за руку...

Доплываем, проходим финишные ворота.

Я оказалась седьмой в абсолюте всех, вторая среди женщин, но первая в своей категории. И для меня это большая победа. Целая жизнь на протяжении 3 часов. Пришла к выводу что плавание на такие расстояния это выход из зоны комфорта, для переоценки. Возможность прочувствовать эмоции на физическом пределе.

Дружба со стихией воды большое счастье🌊 Она отвечает взаимностью❤️